Mes accompagnement thérapeutiques
Des accompagnements adaptés à votre situation, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Chaque accompagnement
commence par un premier échange.
Pour comprendre ce que vous traversez et déterminer ensemble ce qui vous conviendra le mieux.
Thérapie individuelle
Un espace pour faire le point et mieux se comprendre.
La thérapie individuelle s’adresse aux personnes qui ressentent un mal-être, une fatigue émotionnelle, de l’anxiété ou le besoin de prendre du recul sur leur situation.
Les séances permettent d’explorer vos ressentis, vos pensées et vos émotions, dans un cadre sécurisant, confidentiel et respectueux de votre rythme.
Gestion de l’anxiété et du stress
Apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre au quotidien.
Cet accompagnement vise à mieux comprendre les mécanismes de l’anxiété et du stress, à identifier leurs déclencheurs et à développer des outils concrets pour y faire face.
Progressivement, vous apprenez à apaiser les tensions, à retrouver de la clarté et à vous sentir plus stable émotionnellement.
Transitions de vie
Être accompagné(e) lors des périodes de changement.
Certaines étapes de vie peuvent être déstabilisantes : séparation, deuil, changement professionnel, perte de repères ou questionnements personnels.
Cet accompagnement offre un espace pour déposer ce que vous traversez, prendre du recul et avancer pas à pas, sans pression.
Informations et tarifs
Consultations individuelles : 60 €
Durée d’une séance : 50 minutes
Règlement en chèque ou espèces
Toute séance non annulée 48h à l’avance est due.
Le nombre de séances n’est jamais imposé.
Les consultations ont lieu au cabinet de Poitiers
- 1 rue de Paris, 86 000 Poitiers
- Mardi au Vendredi : 10:00-12:00 / 14:00-19:00
- Samedi : 10:00-12:00
- Fermé le Lundi